Kaihatsu coaching
« Du mouvement nait l’équilibre. »
Bien plus qu’un coaching sportif, Kaihatsu t’aide à te reconnecter à toi-même en cultivant l’harmonie entre corps, respiration et intention.
Un coaching global et sur mesure
Chez Kaihatsu, nous vous accompagnons avec une approche complète, alliant mouvement, santé, bien-être et développement personnel.
Quel que soit votre âge, votre niveau ou votre objectif, nous adaptons chaque séance à votre réalité.
Nos domaines d’expertise :
- Corps & mouvement : remise en forme, renforcement musculaire, posture, arts martiaux et self-défense
- Mental & émotions : gestion du stress, motivation, canalisation de la violence, coaching éducatif pour jeunes
- Vitalité & résilience : bains glacés, renforcement par le froid, soins en médecine chinoise
- Nutrition & équilibre : conseils alimentaires, rééquilibrage, compléments naturels
- Récupération & performance : massage du sportif, préparation à la compétition
Une méthode unique, à notre image : professionnelle, personnalisée, et profondément humaine.
Pourquoi s’entraîner chez nous ?
Améliorez votre forme physique
Augmentez votre énergie, votre endurance et votre santé globale grâce à des entraînements sur mesure.
Entraînement en pleine conscience
Concentrez-vous sur la technique et la pleine conscience pour obtenir l’équilibre, la force et des résultats durables.
Force de base & musculation avancée
Construisez une base solide avec des exercices ciblés qui améliorent la stabilité et la posture.
Témoignages
Les entraîneurs ici m’ont aidé à améliorer ma condition physique et ma confiance en un rien de temps. Je le recommande vivement !
ANTHONY MARTIN
L’approche d’entraînement en pleine conscience a transformé non seulement mon corps, mais aussi mon état d’esprit. J’adore cet endroit !
LUC BLONDIAUX
Maîtrisez les 5 éléments !
Renforcement musculaire
Augmentez le physique
Exercices de cardio
Exercices de cardio
Exercices de cardio
Prenez rendez-vous avec vos 2 experts, Catou & Nico
Galerie d’images
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PERSONNES ENTRAÎNÉES150
CLIENTS / MOIS20
ANNÉES D’EXPÉRIENCEVenez nous rendre visite !
9:00 jusque 20:00 (Fermé le dimanche)Uniquement sur rendez-vous
Parking aisé et GRATUIT
à 1km de la Gare de Mons et de l’Hôtel Van der Valk
à 500 m des Grands Prés
Située au cœur de la Wallonie, la ville de Mons allie parfaitement histoire, culture et dynamisme urbain. Connue pour son riche patrimoine architectural, ses festivals emblématiques comme le Doudou, et son atmosphère conviviale, Mons est une ville où il fait bon vivre… et s’entraîner !
Nico : 0488 28 26 15Catou : 0474 53 98 81 COACH@KAIHATSU.BE Route d’Eugies 4, 7000 Mons, Belgique